В періоди темряви, через можливе відключення електроенергії, варто подбати не лише про речі першої необхідності, а й про те, як допомогти дітям здолати тривожність.

Страх темряви — це, з одного боку, віковий страх у дітей, з іншого — один із наслідків тривалого стресу. У темряві ми втрачаємо відчуття кордонів, тіла та орієнтацію в просторі. Щоб відволікти дитину та зробити час без світла комфортним і затишним, запропонуйте пограти в ігри. Гра — найпростіший спосіб трансформувати напругу.

Як відновити відчуття безпеки та запобігти травматизації розповіли в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», заснованої за ініціативи першою леді Олена Зеленська, у партнерстві з UNICEF Ukraine.

Більше  в каруселі.

#тияк