![](/sites/all/themes/tiun/img/subd_ndar_herb.png)
Прес-центр10 листопада 2021, 16:11
Здоровий спосіб життя: декілька порад для підтримки свого здоров'я
![](https://ndar.loga.gov.ua/sites/default/files/styles/360x260/public/news/bud.jpg?itok=DMEdvztt)
Чи можливо зберегти молодість не лише душевну, а й фізичну? Хтось вважає це нереальним, тому з віком забуває, наскільки важливим є здорове харчування та фізична активність. Здоровий спосіб життя – це не про суворі дієти та виснажливі заняття у спортзалі. Ось декілька порад для підтримки свого здоров'я.
![◾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/25fe.png)
![◾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/25fe.png)
![◾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/25fe.png)
![◾](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf2/1.5/16/25fe.png)
Бажаємо, щоб у вас завжди був час та натхнення піклуватись про власне здоров'я!
11